ひさしぶりですね。

しがけつぐらいにっきがかかないで。いろいろことをあいていました。

いま。assist .マネジャになって。

お仕事はまだ同じようです。阿多rしこともあり、大変こともあり、おどろいたこともあります。

かんがいたことだけ。明るい将来わたしにいってつれて。

勉強の方は　最後のだね。わたし　じかんをわかてよていをつくるしよ？

かんばってね。

 

 

 

 

Dancinguda

tsukata....

dancingu no gamu kara

kyou mo yatteta.

omoshiroku

demo ima renshyu jikan node  made hetayo.

mainichi renshyushite

jyouso ni natta to omottemasu.

 

 

ความคิดตัวเอง คงเคยได้ยินกันแล้วว่าความคิดที่ทำร้ายตัวเรามากกว่าสิ่งใดใดคือ ความคิดตัวเอง ความคิดภายในใจตัวเอง เพราะสามารถตอกย้ำ (ความถี่) ให้เราได้โดยไม่มีหยุดยั้ง ทั้งในทางลบ และทางบวก

เคยฟังธรรมะตอนหนึ่งขณะนั่งอยู่บนรถแท็กซี่

"โยมเป็นอะไรเหรอ"

"ผมถูกผีหลอก เหมือนพี่แดงที่หัวโกรนไปแล้ว"

"แล้วผีมันหน้าตาเป็นยังไง" 

"ร้องเสียงดังแครกๆ แครกๆ  เป็น เงาสีดำใหญ่"

"ยังงี้ใช่ไหม พระท่านพาไปดูนกเค้าแมวที่อยู่ข้างกุฏิ และตากะยายสองคนที่นั่งทำงานอยู่ใต้กุฏิทุกค่ำ"

"อ้าวแล้วทำไม พี่แดงเค้าถึงหัวโกรนหล่ะ ถ้าเป็นยังงงี้จริง"

"ความกลัวจนขาดสติไงโยม จิตคิดกังวลทำให้จิตใจอ่อนแอ โรคต่างๆก็รุมเร้าเข้ามา คิดกลัวมาก จนผมร่วง

"แล้วจะแก้ยังไงล่ะครับ"

"แก้โดยมั่นฝึก สติ  เคยได้ยินไหมว่าสติปัญญา คนปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่นึกถึงแต่ปัญหา เลยขาดสติ"

"แล้วฝึกยังไงล่ะครับ"

"ฝึกจากการนั่งสมาธิ การสวดมนต์ ทำให้เรารู้ตัว ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

ขับรถนี่ก๋ต้องใช้สติ"

"ขอบคุณครับ"

สติสามารถช่วยแก้ไขเรื่องนี้ได้ เราต้องมั่นฝึกใช้สติคู่กับปัญญา สติคือการรู้ตัว รู้ว่าเรากำลังทำอะไร เมื่อสติมาคู่กับปัญญาแล้ว ใช้คุ๋กันไป ซึ่งจะส่งผลดีต่อตัวเราเอง ครอบครัว สังคม และประเทศชาติ